青春期无论是对孩子还是对父母来讲，都是一段难熬且特殊的时间段，这个阶段，不少孩子会变得喜怒无常，情绪波动大，有些孩子甚至跟爸爸妈妈唱反调，面对这样的情况，父母要找到孩子情绪波动的重要原因，帮助孩子缓解情绪。
青春期情绪不稳定易怒爱哭是哪些原因
生理缘由是影响青春期孩子脾气的一个要紧原因。青春期是一个身体和心理变化的时期。因为荷尔蒙水平的变化，高中生或许会历程情绪波动、易怒和情感不稳定。除此之外，缺少足够的睡眠、营养不好的和身体不适也会让高中生变得易怒。
可能和爸爸妈妈的教养方法有关，假如平常没正确的引导孩子，可能致使孩子出现以自我为中心，假如难以满足需要，会出现脾气暴躁易怒情绪波动大。
青春期的孩子在察看和评价身边的人和事的同时，也开始认识和评价自己变得特别爱站在镜子前查看自己，还会把自己与电影小说中的主人公做对比遐想，自我评价一般有三种状况过高，过低或适合对自己评价过高会过分自信，一旦受挫容易产生消极情绪。
进入青春期后，孩子开始面临各种重压，譬如学习重压、社交重压等，这类重压或许会引发她们的脾气暴躁易怒。
自我意识增强，在初中时期，孩子的自我意识开始增强，或许会对我们的外貌、能力、社交圈等方面产生负面情绪，从而引发哭泣。
青春期孩子为何有负面情绪
在每一个孩子的眼里，老师都是神普通的存在，老师说的全是对的，还不同意父母反驳。因此，假如遭到老师的责难，孩子就会有世界崩塌的感觉，也容易出现各种极端情绪。
人际交往能力差的孩子，学习上没相互鼓励的同学，生活上少了知心的朋友，领会不到人与人之间交往的温暖，可能成为被同学孤立的对象，也会为了得到朋友的欢心，不惜所有代价，最后被负面情绪包围，做出后悔终身的选择。
家庭是孩子的第一所学校，爸爸妈妈更是孩子的第一任老师，不和谐的家庭，孩子难快乐，不少心理学家觉得：不少不好情绪的源头都来自原生家庭。
性格敏锐，性格上面过度敏锐的孩子一般爱哭，他们总是是天生的性格特点所致使的。而这种性格在心理学上被叫做超敏锐型人格。这些孩子一般会在看电影、图书、听音乐时，控制不住我们的情绪，易被感动而哗哗泪下。
爸爸妈妈不关心孩子内心的想法，不少爸爸妈妈，打着爱的名义，为孩子规划生活，却从来不关心孩子，到底真的需要的是什么。爸爸妈妈一直喜欢把我们的思想强加给孩子，甚至把自己没有完成的梦想也加给孩子，久而久之，孩子会烦躁、恐惧，甚至变得没主见。
青春期孩子情绪波动大，和爸爸妈妈唱反调，父母要如何教育孩子
站在孩子的角度去理解。孩子是一个正在成长发育的个体，可能面对一些学习、家庭、社交等方面的重压，这样的情况下，爸爸妈妈就需要耐心倾听孩子的想法和烦恼，给予理解和支持。
帮助孩子认清事情的轻重缓急，辅导他们正确的应付方法。有时孩子可能因为我们的主观情感而把事情看得过重，这个时候父母可以审视、剖析问题，帮助孩子发现我们的情绪起伏，并教会孩子一些应付方法、情绪调节方法等，帮助孩子更好地面对小事。
父母应该适合学习，对孩子可能出现的状况、问题有思想筹备，之后父母对孩子的一些青春期的变化，可以接纳、平和、宽容的对待他们，会让孩子情绪放松，可以适合降低或是减弱孩子的不听话表现。
爸爸妈妈为孩子树立一个控制情绪的好榜样。情绪具备传播性，孩子情绪会干扰父母的情绪，同样的父母的情绪也会干扰到孩子的情绪。当孩子情绪爆发时，爸爸妈妈稳得住非常重要。当孩子向爸爸妈妈发泄负面情绪时，爸爸妈妈要先控制好我们的情绪，给孩子一种一拳打在棉花上的感觉。
父母应该教育孩子理智对待问题，在待人处事方面父母应该从小就教育孩子，待人要谦厚，不要由于家庭的优越而瞧不起别人，也不要由于家庭暂时的困难而低估自己感觉自己低人一等。父母在适合的时候要鞭策孩子，防止孩子产生不好的情绪而致使情绪的巨大波动。
提供支持和关怀。夫妻都外出工作，假如家长期无人照顾，也会影响到孩子的情绪进步，建议加大家庭交流和关怀，让孩子感觉到家庭成员的支持和爱。除此之外，伴随孩子、拓展有意义的家庭活动，也可以帮助孩子安排好时间、提升情商和情绪管理能力。
