分心诊断 请父母对号入座
案例1、小明母亲又收到老师的电话，老师说小明不但自己没好好听课，还骚扰旁边的小朋友。母亲和小明说：“你不可以和旁边小朋友讲话，不可以碰他。”小明点头，可是母亲又第三收到老师电话……
案例2、小丽晚上做作业，一直戴着耳机，一边听歌一边做作业，母亲非常生气，要小丽专心做作业，小丽大哭，不愿做作业，母亲不了解如何解决？
案例3、小俊做作业不到10分钟，就说要喝水、要去洗手间、要去吃点东西，一直非常有理由，作业到十点还没做完，父母非常抓狂。
马立科老师第一给现场父母抛出了三个案例，也验证了不少父母心声，假如你孩子出现以上状况，那大家就要先认识下孩子的大脑特质，看看孩子专注一件事有多长时间？孩子的专注力时间总是就是他的年龄段乘以二得到的数字。譬如，一般3-6岁孩子，专注力就是10分钟左右，7-12岁就是20分钟左右。
马立科老师强调，小明是典型动机型的孩子，俗称见面熟孩子，和大家都能聊得来，这种孩子出现不专心，非常可能就是他大脑皮质区前额叶没长成，一般父母仅需帮这种孩子找到做事动机，就可以解决问题；而小丽则是大脑皮质区的颞叶神经元活跃，像她如此对周围声音敏锐的孩子，一般语言能力强，父母不要过分指责，只须发挥她的优势，加大培养孩子语言方面专长，促进她的分心改变。小俊是选择多样化的孩子，这种孩子是大脑皮质区的枕叶神经元活跃，总是孩子表现精力旺盛但容易被外面干扰，对这部分孩子马老师建议在8岁前，父母可以用游戏方法帮其打造时间、规则感，培养专注力。
想办法 练习专注力的四个重点
问：如何让孩子专注时间久一点？
办法1：讲故事加奖励 给孩子讲故事时，看他的注意力能集中几分钟，作为初始情况记录下来，下一次讲故事延长一两秒，假如他能坚持听下来，就给他一个小奖励，状况稳定将来，爸爸妈妈接着适合延长期。做游戏、画画、毛笔字等也可以如此练习孩子。
办法2：孩子游戏，请不要打扰 假如孩子正在专注地玩耍和游戏，这正是他们自主进步耐心专注习惯的过程，大人不要随便地打断。比如孩子玩沙、玩水一般非常专注，大人只须在旁边保证孩子必要的健康和安全就好，随他们玩个够。
问：如何拓宽孩子专注的范围？
办法：帮孩子掌握“找茬”
到书店购买一些一样的书，比如一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子，另一幅图片类似，河里却多出了一条鱼，让孩子仔细看完前一幅，再看后一幅，合上书后问他两幅图片有什么不同，这对孩子的注意力和记忆力都是好的练习。
问：孩子老在转移注意力上有困难，如何帮孩子“大脑转过弯”？
办法：掌握给孩子布置系列任务
指导孩子连续完成几个简单的任务。比如，回到家后，母亲提醒孩子：“先脱皮鞋换上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚饭，父亲要读报纸，还想看看孩子的作品，就能对孩子说：“先帮父亲把桌子上的报纸拿过来，然后把你今天在婴幼儿园的画拿过来，让父亲看看。”
问：孩子一直对有兴趣的事非常专注，可对其他事漠不关心？
办法1：“扬长促短”
譬如孩子上课和做作业时思想不集中，容易被外面干扰，但很喜欢看书或报刊，能看一下午不动窝。那样，就能把孩子喜欢阅读作为手中的“筹码”，假如他在家好好写作业，就在阅读上给予奖励；假如写作业朝三暮四，就限制念书时间，或剥夺读某本书的权利，用这种“勉励机制”来刺激孩子。当然，爸爸妈妈要把握好运用“筹码”的分寸和方案，不要挫伤了孩子念书的积极性。
办法2：爸爸妈妈做好表率 用“夸张”带动注意
有些孩子畏惧新技能的学习，不想付出努力，可以用夸张的表情和动作带动孩子的开心点与积极性，比如爸爸妈妈边画画、边唱歌，一副自得其乐的样子，日渐地孩子就会被吸引，无声无息地被带入情境中，他的努力与意志也会随之增强。
记者
