无论是平板还是手机都是会使孩子上瘾的东西，遇见这种情况，大家可以正面引导孩子讲清这类电子商品的害处性，多给孩子看一些有意义的书，让念书来了解道理。
孩子玩平板上瘾了如何解决
1、爸爸妈妈要以身作则，不让孩子用平板，自己也尽可能不要在孩子面前用。至于平板，假如给孩子讲道理由于年龄小听不进来的时候，就干脆自己也不需要，假如想用，除非她不在家或者等她睡觉将来。
2、和孩子约定好时间，到点需要关掉。假如到时间了，孩子恰好没看完，这需要父母狠下心来，面对孩子的央求不心软。其实孩子的习惯就是如此，假如首次给了她，不守诺的机会，将来还会尝试如此做，不如一次就培养好习惯。
3、多陪孩子玩，让孩子冲淡对平板的依靠性。这个比较容易做到，父母想要陪孩子玩，办法一定有很多，做游戏，做手工，亲子阅读，讲故事，讲笑话，讲有趣的事，哪样都可以代替电子商品。最重要的是看父母舍不舍得牺牲我们的所谓应酬与业务，多陪陪孩子。孩子最期望的还是爸爸妈妈来陪，孩子从爸爸妈妈那里得到的亲子快乐满足了需要，也就不会去找探寻电子商品了。
孩子长期用平板的害处
1、影响视力：长期盯着平板电脑屏幕，容易致使视力疲劳，甚至进步成近视、散光等视力问题。建议孩子用平板电脑时，维持正确的坐姿，距离屏幕适合离得远远的，并当令休息。
2、干扰生物钟：过度用平板电脑会影响孩子的生物钟，致使睡眠水平降低，影响孩子的成长发育。建议设置适当的用时间，并在临近睡觉前停止用电子设施，以保证孩子的睡眠水平。
3、影响身体发育：长期用平板电脑，容易让孩子久坐不动，缺少运动，影响身体发育。建议引导孩子培养好的运动习惯，增加户外活动时间，促进身体健康发育。
4、影响社交能力：过度依靠平板电脑可能致使孩子与现实世界的社交障碍，影响社交能力的培养。父母应关注孩子的社交技能，鼓励孩子多与同龄人交流互动，培养好的社交能力。
假期怎么样管理孩子的生活，预防孩子迷恋手机平板
第一拟定严格的作息时间和学习娱乐时间。早睡早起，不要赖床，不可以熬夜，周6日可以适合宽松，其余时间学就是学，玩就是玩，必须要有严格的界限让孩子可以严格遵守，可以拟定赏罚规范，在这里需要强调的就是严格，将平板手机设置密码，同时下载些和学习有关的游戏软件和视频资料，娱乐时间可以让孩子玩。
对于年龄大一点的孩子可以去兴趣班学习，父母可以参考孩子的兴趣喜好和特征为其报班，可能不是语文数学习英语，可以是乐器跆拳道舞蹈游泳之类的，未必要孩子有多大收获，至少可以陶冶情操占据孩子打游戏的时间。
有肯定自理能力的孩子可以参加夏令营，可以发展眼界，增涨知识，训练体魄，夏令营带来的成长也是很明显的，大部分孩子在归来后承受能力和自理能力增强，自我意识增强，如此的回忆会使孩子终身难忘。
