每一个爸爸妈妈都或许会有失去控制的时候，对孩子动怒并打骂。当大家冷静下来后，内心充满了自责和懊悔。大家不只需要深思我们的行为，还需要与孩子一同面对这个问题，给予孩子适合的讲解和道歉。
冷静下来与孩子讨论问题，并道歉
在打骂孩子之后，非常重要的一步是冷静下来。当大家意识到我们的过激行为时，应该停下来，深呼吸，努力平静我们的情绪。
然后，和孩子坐下来，诚实地向他们道歉。告诉孩子大家的行为是不对的，大家失去了对情绪的控制，没以正确的方法处置问题。大家需要向孩子表达大家的歉意，并承诺改正我们的错误。
告诉孩子打骂是什么原因非常重要
孩子需要了解，大家打骂他们并非由于他们做错了什么，而是由于大家我们的情绪失去控制。大家可以与孩子推荐大家当时的感受，比如感到很生气或者沮丧。
向孩子讲解大家的情绪并非来源于他们的行为，而是大家内心的一种反应。如此，孩子可以从中学到情绪管理的重要程度，而不会将我们的价值与大家的行为混淆。
孩子理解情绪存在并不会自我攻击或消极
孩子需要了解，情绪是每一个人都有些一种自然反应。告诉孩子，人之所以会生气、悲伤或愤怒，并非由于他们不好或做错了什么，而是由于每一个人都会有如此的情绪。
通过与孩子的交流，大家可以帮助他们理解情绪的存在，并且掌握正确地应付这类情绪。大家可以教给他们一些情绪管理的办法，比如深呼吸、找出解决问题的办法等。
常常被打骂的孩子缺少安全感和归属感
常常被打骂的孩子一般会由于缺少安全感和归属感而受伤。他们或许会开始依靠其他人的评判来决定我们的行为，而不是依据自己内心的信念来行动。
作为爸爸妈妈，大家需要给予孩子足够的安全感和归属感。大家可以在日常表达对他们的爱和支持，鼓励他们独立考虑和表达我们的看法。同时，大家也需要在处置问题时，以身作则，展示出正确的行为和情绪管理方法。
结语
作为爸爸妈妈，大家不可能一直完美无缺，但大家可以通过认识我们的错误、与孩子诚实地交流并道歉，让这类错误成为大家一同成长的机会。通过如此的交流与教育，大家可以帮助孩子更好地理解情绪、打造好的自我认知，并培养健康的行为习惯。
